Bilim insanları, belirli saatlerde yatağa girmenin kalp krizi veya felç riskini artırabileceğini ortaya koydu.
Çalışmalar, bu uyku alışkanlığının kalp krizi ve felce yol açabileceği konusunda uyarıyor. Araştırmacılar, gecede sekiz saat uyumayı başarsanız bile, tutarsız saatlerde uykuya dalmanın bu ölümcül rahatsızlıkların riskini beşte bir oranında artırdığını iddia ediyor.
