Özellikle sıcak içeceklerdeki kimyasalların, vücudun demir emilimini engellediği biliniyor.
Demir, vücutta oksijen taşınması, bize enerji ve güçlü bir bağışıklık sistemi sağlamak için hayati önem taşıyan bir mineraldir. Uzmanlar yaptıkları açıklamada, "Yemeğinizin yanında her zaman çay içerseniz kansız kalabilirsiniz" dedi.
