Lifli gıdalar tüketmek, sindirim sisteminin sağlığını korumanın yanı sıra, kolesterolü düşürmek, kan şekerini dengelemek ve çeşitli hastalıkların önüne geçmek için...
Saç dökülmesi hem kadınların hem de erkeklerin ortak problemi.
İkinci beyin olarak adlandırılan bağırsaklar, işlevini kaybetmeye başladığında kabızlık sorunu ortaya çıkıyor.