faydalı

Binlerce yıl önce, hastalıkları iyileştiren doğal reçeteleriyle ünlü olmuş, "Hekimlerin Piri" olarak anılan İbn-i Sina, bazı besinlerin tüketilmesiyle doktordan uzak...

Kefir, kendine özgü mayalanma biçimiyle hem faydalı hem de sevilen içeceklerin başında geliyor.

Yüksek kolesterol seviyeleri kalp hastalığı ve felç riski yaşamınızda büyük bir etken oluşturabilir.

Kuşburnu, yabani gül olarak adlandırılan bitkiden elde edilen yuvarlak şekle sahip bir meyvedir ve mayhoş bir tada sahiptir.

İşkembe denildiğinde ilk olarak akla işkembe çorbası gelse de farklı tarifleri de vardır.

Tam tahıllar, sebzeler, meyveler ve baklagiller yüksek lif içeriği ile bağırsak sağlığını destekler. Lif, bağırsak hareketliliğini artırarak sindirimi düzenleyebilir.

Karaciğer hastalıklarının en önemli nedeni alkol ve viral hepatitken, son zamanlarda genellikle obezite ön plana çıkıyor.